YOGAはじめました♪

実は、、、

昨日からヨガはじめました!

といっても、もちろん独学です。

ほんとはきちんとしたスクールに通いたいんですが、僕のやりたい「アシュタンガヨガ」のスクールがこの辺に無いんです。。。


なので独学です。

クライミングで知り合った、足立の美容師さんに色々ヒントを頂いて、こっそり真似てみてますw。

これが、なかなかキツいもので、今朝、いきなり筋肉痛でした★


とりあえず、「毎日やる!」


これを目標にがんばります!!



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