健康と、楽しい生活を彩る野菜

からだにおいしい 野菜の便利帳

からだにおいしい 野菜の便利帳





今回はムジャートルーム一押しの図書についてのお話です♪



ちまたでは血液型別の自分の説明書というものがはやってますが。。(当然MujART RooMにもおいてます 汗。。)





ここであえて紹介したいのは、「からだにおいしい 野菜の便利帳」です。



この本、話題になる前に話題にしちゃいますが、とっても写真とレイアウトが綺麗で見やすく、知ってそうで知らなかった野菜達の特徴や保存方法、知って得する調理方法などなど、、、



一人暮らしで自炊する人や、若葉マークの主婦の方にもおすすめです☆



(当然、その枠以外の主婦エキスパートの方にもおすすめですよ〜。)





まぁ、これが普通にただの料理本だったらここでは紹介いたしません!(きっぱり)

何てったって美容ブログですからねっ♪





僕がこの本を紹介したいと思ったのは、ちょっとしたまめ知識、つまり「綺麗になる為の野菜との付き合い方」なんです。





最近ではかなりそういった知識が色々な情報として手に入れやすくなってますが、それをわかりやすく、おしゃれにまとめてあるものってなかなか少ないですよね??





リコピンがどうだ、ナスニンがどうだ。。。 抗酸化作用が〜 うんぬん。。





訳わかりませんよね。?





それを楽しみながらおしゃれに取り入れられる、一種の入り口的な一冊です♪





美容室MujART RooMでも某雑貨屋さん? 本屋さん? みたいに、本も販売できたら。。。 と、悔やまれる所です。。





そのくらい美容と生活に役立つ本「からだにおいしい 野菜の便利帳」



皆さんにお勧めいたします☆
  • 2008.08.19 Tuesday
  • 00:27
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